BLOG

Bakış Açını Değiştir-2

post img

Egzersiz bizim için ne ifade ediyor?

Ego, motivasyon, sosyalleşmek, rahatlamak, karşı cinsle kolay iletişim kurabilmek :) ve dahası, gördüğünüz gibi bir çok bakış açısı var ortada!

Konumuz Spor ise; benim bildiğim kadarıyla tek olan bakış açısı: 'Neden bu kadar fazla farklılık içeriyor, acaba sporun insan vücudu için ne ifade ettiğinin çok farkında değil miyiz ya da gerekli olan eğitim bizlere verilmedi mi?' asıl konuşulması gereken bu , hadi konuşalım o zaman!

Eğitim sistemlerini değerlendirdiğiniz zaman alışkanlıklar çocuklukta başlayan amatör ve profesyonel yönlendirmelerle başlıyor. O tatlı çocuğun ilerde koca adam olduğunda bize kimse yol göstermedi ya da çok şanslıydım demesini sağlayan en önemli detay AİLE.

Aslında eğitimin başladığı nokta aile önermesi nedeniyle başarısızlıklardan aileler mi sorumlu? Tabii ki hayır. Gelenekselci bir toplumda yaşadığımızı düşünerek nesillerdir gelen kötü bir mirası devraldığımız için bu durumdayız! Sporun kültürümüzdeki yeri ve bilinci ortada, artık bunun farkına varıp, yeni nesillerin siz yazdıklarımı okuyanlar tarafında büyütüleceğini düşünürsek geçmişte bize anlatılmayan, öğretilmeyen, üzerine düşülmeyen, belki önemsiz gözüken spor ve sağlıklı beslenmenin ne olduğunu çocuklara dikkatlice öğretelim, hakettikleri fiziksel üstünlükleri kullanmalarını sağlayalım ve bunun yaşam biçimleri olmak zorunda olduğunu anlatalım.

İşin temeline indiğimizde sağlığımız ve yaşam kalitemiz için kaçınılmaz olan spor, o kadar yanlış anlatılmış ve üzerinde durulmamış ki, herkesin spordan beklentisi farklı.

Şimdi sıra "Aman yapsam ne olur, yapmasam ne olur"cularda! Arkadaslar hepimiz eğitim hayatımıza basladığından beri biyoloji dersi almışızdır ve insan vücudu ile alakalı az da olsa bir fikre sahibiz.

Buraya ekstra dikkat rica ediyorum; hepimizin bildiği fakat unuttuğumuz bir konuyu hatırlatmak istiyorum!

Fiziksel olarak her birimiz yaşamsal faaliyetlerimizi, yediğimiz besinlerden açığa çıkan enerji ile gerçekleştiriyoruz. Bize düşen bu sistemin işleyişini bozmamak için olması gerektiği gibi çalıştırmak.

Özetle: Harcayabileceğin kadar yemeyi önemse!

Dünya üzerinde, insan doğum ve ölümü arasındaki en büyük ticaretin, insan üzerinden yapılan ticaret olduğunu anlamamız gerekiyor! Kötü beslenip, hasta olup, ilaca bağımlı yaşayarak bir çok sektöre katkıda bulunuyoruz.

Bu ticaretin bir parçası olmayı kabul ettiğin anda kendi sağlığından feragat ettiğini unutma ve artık spora "BAKIŞ AÇINI DEĞİŞTİR" !!!

 

Sevgiler...

Emre Kurubaş
Wbff Pro Male Fitness Model
Owner of Eat Pro Diet
Creator of Muscle Engineers Team
Creator of Transformation Camp

 

EGZERSİZE BAŞLA!

Facebook ile Bağlan
veya
Vücudun ile hayatını değiştir
Söz veriyoruz, yapabilirsin...